誰も書かない骨盤の事

誇大タイトルかもしれません(笑) 一般的に「骨盤は寛骨①、仙骨②、尾骨③で構成されている」となっております。 つまり大きく3つの骨で構成されていると考えられているわけです。 しかし誰もが「骨盤は寛骨、仙骨、尾骨で構成され [...]

O脚になる方法2

O脚になる方法・・・の続き 長時間の不良座位姿勢がO脚を作ります。 では具体的にどのような座り方をすると、O脚になってしまうのでしょうか。 床に座る姿勢で言うと・・・ 「足の裏を重ねた正座」、「アヒル座り」、「お姉さん座 [...]